广州乐海胜跆拳道培训班

授课机构：广州乐海胜艺术文化培训中心

地址：广州市天河区岗顶中山大道西8号天河商贸大厦23楼

网报价格：￥480

课程原价：￥480

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学费： 480元（20元/课时）
课程特色：
1、环境优雅，教室宽敞规范，教学器材齐全。
2、与杰英跆拳道馆联合办学，由其总教练伍敏辉亲自任教。
3、多元化、多层次的办学模式。根据学员的不同水平分段教学。
适合对象：4岁以上
课时：24
收费：480元（20元/课时）
*各班人数为3-10人，人满开班，上课时间由任教老师与各学员协商决定
课程背景：
跆拳道为韩国之国技武术，是一种手脚并用之强身健体的武术，大约发源于1,300多年前，相传此武术是由中国的北少林传入，经过数百年之研究磨练，及无数次之改进，而成为现今之 “跆拳道”。所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞；拳(KWON)，以拳头打击；道(DO)，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占７０％。跆拳道的套路共有２４套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及１０余种基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道表达了人类的生存意识，同时，将精神上的追求化为具体化的体育活动。跆拳道是一种手脚并用之自卫武术，不但能强身健体，锻炼个人之思考能力，身手敏捷，籍以增强自信心，其特点在于出手快，踢脚准劲，招式精简实用，易于学习。
跆拳道级别道带颜色详解----
10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
9极为白带加黄杠
8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
7级为黄带加绿杠
6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
5级为绿带加蓝杠
4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。
3级为蓝带加红杠
2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。
1级为红带加黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。
练跆拳道的好处----医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处：
一、成人
1、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。
2、可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。
3、可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。
4、可培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。
5、有利于发达有力的肌肉。
6、培养活动力，培养应付任何难关的能力。
7、培养方向转换的能力。
8、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
9、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
10、发达末梢神经和视觉。
11、培养集中力，取消杂念。
12、学会移动身体的方法和技术。
二、幼儿
大家都可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在四个方面：
1、健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3、育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
三、女孩
一是强身健体；二是防身；三能保持自信；四是舒缓压力

广州乐海胜艺术文化培训中心简介

乐海胜艺术文化培训中心成立于2000年，是经天河教育局批准、具有艺术、文化培训资质的一家综合培训中心。中心坐落在天河繁华地段天河商贸大厦23楼、24楼、25楼，培训面积300多平方米。配有专业琴房，舞蹈排练室，美术室等多项功能教室。有全、兼职教师30多人，外聘教授12人。
本中心坚持“以学员为本”的方针，在提供幽雅舒适的学习环境和优秀的师资的同时，为每一位学员提供细致入微的服务，当每位学员迈入中心的那一刻起，便为每一个建立一套完整的学习跟踪系统，教师专家组定期为每位学员的学习情况进行评估，及时与学员家长进行沟通。
本中心所有教师根据学员特点及多年的教学经验共同总结，开创了一套科学的教学方法“三本教学系统”（以学员为本，以教师为本，以中心为本），以每位学员作有针对性、个性化的培训，使学员在轻松的学习环境下学得更专业，更具有成效。
通过学生、家长、教师和中心的共同努力，在这十多年来培养了一批优秀学员；如本中心学员武晓晓、麦小敏、张钰、陈安迪等数百名学员以优秀的成绩考入星海音乐学院，学员在区、市乃至全国的比赛中多次获奖。
多年来，本中心集合了来自星海音乐学院、武汉音乐学院、华南师范大学、博恩茅思大学（英国）等国内外知名大学的各类专业教师，均具有本科以上学历丰富教学经验。

学校名称：广州乐海胜艺术文化培训中心

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授课地址：广州市天河区岗顶中山大道西8号天河商贸大厦23楼预约参观